肝臟是人體中最為關鍵的器官之一,，默默承擔著解毒、代謝,、分泌等一系列維系生命的重要活動,。然而，在忙碌的生活節(jié)奏中,，我們往往忽視了這位“無聲英雄”的健康,。值此3月18日“全國愛肝日”即將來臨之際，本期健康科普我們邀請到齊齊哈爾市第一醫(yī)院南院普外二科副主任閆振,，為大家來揭開肝臟健康的神秘面紗,，幫助我們更好地保持生活的品質與活力。

Q肝臟的功能是什么,？

　　A

　　肝臟位于右上腹,，隱藏在右側膈下和肋骨深面，大部分肝為肋弓所覆蓋，僅在腹上區(qū),、右肋弓間露出并直接接觸腹前壁,，肝上面則與膈及腹前壁相接。它承擔著維持生命的重要功能,。它的主要功能是分泌膽汁,、儲藏糖原；調節(jié)蛋白質,、脂肪和碳水化合物的新陳代謝,；解毒、造血和凝血作用,。肝臟還是人體內(nèi)最大的解毒器官,，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物、廢物,，吃進去的毒物,、有損肝臟的藥物等也必須依靠肝臟解毒，然后以無害物質的形式分泌到膽汁或血液繼而排出體外,。

Q造成肝臟疾病的原因有哪些,？

　　A

　　肝臟是一個脆弱的器官，不僅年齡會導致肝臟衰老,，如果長期熬夜,、酗酒、服藥,、病毒感染等,，更會加重肝臟代謝負擔，使血液毒素堆積,，引起肝臟功能受損,，誘發(fā)肝臟疾病。

　　●過量飲酒

　　酒精的代謝90%以上依靠肝臟,，少量飲酒肝臟可以將酒精分解代謝,，但飲酒過量或者肝功能差的人，進入肝臟的酒精不能正常代謝,，會引起“酒精中毒”,，導致肝細胞和肝功能損傷，形成“酒精肝”,。

　　●經(jīng)常熬夜

　　熬夜的人經(jīng)常疲憊不堪,、免疫力下降，因為凌晨1-3點,，是肝臟自我修復,、養(yǎng)肝藏血的時間,，如果此時不能充分休息，會影響肝臟的修復,，導致肝臟疾病。

　　●常年吃藥

　　常年吃藥,，讓肝臟長期處于高負荷代謝毒素的狀態(tài),，會加重肝臟負擔，還會導致藥物性中毒,。

　　●高脂飲食

　　正常肝臟的脂肪含量很低,，肝臟轉變脂肪為磷脂，轉運到體內(nèi)其他部位,。脂質類食物攝入過多,，會加重肝臟負擔，脂肪不能轉移,，便在肝臟內(nèi)積聚,，成為“脂肪肝”。

　　●病毒感染

　　病毒侵入肝臟后,，導致肝細胞變性腫脹,，肝臟內(nèi)出血、肝臟腫大,，正常肝功能衰退,，逐漸變成慢性肝炎。

Q肝臟的功能是什么,？

　　A

　　●消化道表現(xiàn)

　　這是最常見的肝病癥狀,，大多數(shù)肝病都會出現(xiàn)，如惡心,、厭油膩,、食欲差、全身乏力等,，還可出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉、脾腫大等癥狀,。此類癥狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病,，門靜脈高壓性腸病等有關。

　　●肝區(qū)不適

　　在所有肝病癥狀中,，肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛較具有特異性,，在排除外傷因素之后，再查看是否是肝病引起的,。偶爾正常人也會出現(xiàn)暫時性肝區(qū)疼痛不適,，比較少見,。肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關，隨著病情的轉歸,，肝腫大的加重或減輕,，肝區(qū)疼痛的性質和程度也不相同。肝癌一般是進行性加重,，主要是肝癌腫瘤不斷增大壓迫肝包膜所致,。

　　●全身表現(xiàn)

　　身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現(xiàn),。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸,，表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃,，是最具有特異性的肝病癥狀（小兒生理性黃疸除外）,。黃疸過高時會出現(xiàn)皮膚瘙癢。

　　●肝掌蜘蛛痣

　　很多慢性肝病會出現(xiàn)肝掌,、蜘蛛痣,、肝病面容，尤其肝硬化病人比較多見,。但是肝掌和蜘蛛痣沒有特異性,，在正常人中同樣可以見到。

　　●肝腹水

　　肝腹水一般在肝病晚期或病情極為嚴重時才會出現(xiàn),，如肝硬化出現(xiàn)肝腹水表示已經(jīng)進入肝硬化晚期,。

　　●出血傾向

　　肝病出血現(xiàn)象體現(xiàn)在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致,。容易引起肝病患者牙齦出血,、痔瘡出血、胃腸道出血等,，且出血時難以止住,。

　　●門靜脈高壓

　　門靜脈高壓是指門靜脈系統(tǒng)壓力升高，可引起食管胃底靜脈曲張,，是造成消化道出血的主要原因,。一旦發(fā)生出血，結合出血傾向病情往往比較兇險,，是肝?。ㄖ饕父斡不⒏伟┩砥冢┧劳龅闹饕蛑?。

　　●肝性腦病

　　這是肝病發(fā)展到終末期的表現(xiàn),，癥狀極為兇險，是造成肝病死亡最主要的原因,。

Q 如何保護我們的肝臟,？

　　A

　　●養(yǎng)成良好的飲食習慣

　　清淡飲食,，少吃油膩、辛辣刺激,、過油等食物,，不要吃加工食品，減輕肝臟的消化負擔,；多吃些水果和蔬菜,，保證均衡的飲食，讓身體有充分的營養(yǎng),。

　　●保證充足的睡眠

　　成年人正常的睡眠時間為8小時，應該是從22點左右開始睡覺,，凌晨1-3點進入深睡眠狀態(tài),，這個時間是養(yǎng)肝血的最佳時間。

　　●注意飲食衛(wèi)生

　　不喝生水,，也不要生食海鮮,，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染,。注意飲食衛(wèi)生,，可減少肝炎病毒感染的概率。

　　●戒煙限酒

　　飲入酒精過多,，肝臟的代謝功能下降時,，酒精中的主要成分乙醇就要經(jīng)過乙醇脫氫酶的催化作用變成乙醛，而乙醛對人體有巨大的影響,，最終人體的肝臟在乙醇和乙醛的作用下形成了酒精肝,。

　　●不亂吃藥

　　吃進去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒，用藥時應注意不良反應以及多種藥物之間的交互作用,，應在醫(yī)生的指導下服用藥物,，切勿盲目濫用。

　　●遠離各種可能受血液污染的器具

　　避免不必要的輸血,、打針,、穿耳洞、刺青,、和他人共享牙刷,、刮胡刀等，減少接觸可能受到血液污染的器具,。

　　肝臟疾病的預防與管理,，歸根結底是對我們生活方式的一次審視與重塑。從規(guī)律作息,、均衡飲食到適度運動,，從遠離煙酒,、謹慎用藥到定期體檢，每一個微小的改變,，都會成為守護肝臟健康的堅固防線,。讓我們以實際行動給予肝臟悉心呵護,重視肝臟健康，珍視生命質量!

閆振

南院普外二科副主任

碩士研究生 副主任醫(yī)師

技術專長

　　擅長肝膽胰疾病的診斷和治療,，尤其是急性重癥胰腺炎,、高齡腸梗阻疾病的搶救及治療。獨立完成胰十二指腸切除術,、胰體尾切除術,、肝臟手術包括半肝切除術、肝臟尾狀葉腫瘤切除術,、膽道手術包括膽腸吻合術,、膽囊癌根治術、復雜膽道手術,、肝巨大血管瘤切除術（25cm）等,。常規(guī)開展腹腔鏡下胃惡性腫瘤、結直腸惡性腫瘤的微創(chuàng)治療,。

出診信息

　　出診時間

　　南院周三全天出診

　　科室咨詢電話

　　0452-2459248

科室簡介

　　齊齊哈爾第一醫(yī)院南院普外二科成立于1997年,，是集醫(yī)療、科研,、教學為一體的市級首批重點科室,。作為黑龍江省西部地區(qū)普通外科的“龍頭”科室，現(xiàn)擁有開放床位72張,，醫(yī)生14人,、護士24人，其中高級技術職稱12人,、中級技術職稱15人,，碩士研究生7人?？剖页袚邶埥∥鞑康貐^(qū)90%以上的肝膽胰腫瘤疾病患者的外科治療,，年收治患者2000余人次，手術量達千余臺,?？剖以诤邶埥∥鞑康貐^(qū)率先將快速康復外科理念應用于普通外科圍術期管理，目前開展了右半肝切除術,、左半肝切除術,、右三葉肝切除術、無血切肝術等肝膽胰外科手術,，以及腹腔鏡結直腸腫瘤手術,、規(guī)范化胃癌根治術,、腹腔鏡胰體尾切除術、腹腔鏡疝修補術等腹腔鏡微創(chuàng)技術,，形成了一整套肝,、膽、胰腫瘤疾病的科學綜合治療方案及隨訪制度,。此外,，科室應用降落傘式胰腸吻合等技術，降低了胰十二指腸切除后胰腸吻合瘺的發(fā)生有效減輕了患者痛苦,，并采用腹腔穿刺引流,、液體復蘇等方法成功降低了重癥胰腺炎、暴發(fā)性胰腺炎的高死亡率,，治愈率達80%-90%,。

　　科室曾率先在黑龍江省西北部地區(qū)獨立開展經(jīng)典原位非轉流肝臟移植術；率先在黑龍江省內(nèi)開展聯(lián)合門靜脈,、腸系膜上靜脈切除的胰十二指腸切除術；黑龍省西北部地區(qū)首例肝門部膽管癌根治術,、首例肝尾狀葉惡性腫瘤根治術,、首例前入路肝切除術、首例經(jīng)脾靜脈插管檢測血清胰島素治療胰島細胞瘤,，以及高齡胰十二指腸切除術（80歲）,、超巨大肝血管瘤切除術、聯(lián)合血管切除重建的腹膜后巨大腫瘤切除術,、射頻消融法半脾切除術,、單孔腹腔鏡胃腸腫瘤手術等技術。