3.五腧穴,、原穴的定位
《手掌與疾病》
少商:在大拇指橈側(cè)指甲角旁約1分。
魚際:第一掌骨中點(diǎn),,赤白肉際處,。
太淵:掌后腕橫紋橈側(cè)端,橈動脈橈側(cè)凹陷中,。
經(jīng)渠:橈骨莖突內(nèi)緣,,腕橫紋上1寸,橈動脈橈側(cè)凹陷中,。
尺澤:肘橫紋中,,肱二頭肌腱橈側(cè),。
商陽:食指橈側(cè),指甲角旁約1分,。
二間:握拳,,當(dāng)食指橈側(cè),掌指關(guān)節(jié)前凹陷中,。
三間:握拳,,當(dāng)?shù)诙乒切☆^橈側(cè)后凹陷中。
合谷:在手背,,第一,、二掌骨之間,約平第二掌骨中點(diǎn)處,。
陽溪:腕背橫紋橈側(cè)端,,拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。
曲池:屈肘,,當(dāng)肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點(diǎn),。
厲兌:第二趾外側(cè),趾甲角旁約1分,。
內(nèi)庭:足背第二,、三趾間的縫紋端。
陷谷:足背第二,、三跖趾關(guān)節(jié)后凹陷中,。
沖陽:在解溪穴下方,長伸肌腱和趾長伸肌腱之間,,當(dāng)二,、三跖骨與楔狀骨間,足背動脈搏動處,。
解溪:足背踝關(guān)節(jié)橫紋的中央,,長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。
足三里:牘鼻穴下3寸,,脛骨前嵴外一橫指處,。
隱白:趾內(nèi)側(cè)趾甲角旁約1分。
大都:趾內(nèi)側(cè),,第一跖趾關(guān)節(jié)前緣,,赤白肉際。
太白:第一跖骨小頭后緣,,赤白肉際,。
商丘:內(nèi)踝前下方凹陷中。
陰陵泉:脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣凹陷中,。
少沖:小指橈側(cè),,指甲角旁約1分,。
少府:手掌第四、五掌骨之間,,握拳,,當(dāng)小指端與無名指端之間。
神門:腕橫紋尺側(cè)端,,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷中,。
靈道:神門穴上1寸5分,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè),。
少海:屈肘,,當(dāng)肘橫紋內(nèi)端與肱骨內(nèi)上髁連線之中點(diǎn)。
少澤:小指尺側(cè)指甲角旁約1分,。
前谷:握拳,,第五指掌關(guān)節(jié)前尺側(cè),橫紋頭赤白肉際,。
后溪:握拳,,第五指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè),橫紋頭赤白肉際處取之,。
腕骨:后溪穴直上,,于第五掌骨基底與三角骨之間赤白肉際取之,。
陽谷:腕背橫紋尺側(cè)端,,尺骨莖突前凹陷中。
小海:屈肘,,當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷中,。
至陰:足小趾外側(cè),趾甲角旁約1分,。
通谷:第五跖趾關(guān)節(jié)前緣,,赤白肉際。
束骨:第五跖骨小頭后緣,,赤白肉際,。
京骨:第五跖骨粗隆下,赤白肉際,。
昆侖:外踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷中,。
委中:腘窩橫紋中央。
涌泉:于足底(去趾)前1/3處,,足趾跖屈時呈凹陷,。
然谷:足舟骨粗隆下緣凹陷中。
太溪:內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷中,。
復(fù)溜:太溪穴上2寸,。
陰谷:屈膝,,腘窩內(nèi)側(cè),當(dāng)半腱肌腱與半膜肌腱之間,。
中沖:中指尖端的中央,。
勞宮:第二、三手掌骨之間,,握拳,,中指尖下是穴。偏于第三掌骨橈側(cè),。
大陵:腕橫紋中央,,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
間使:腕橫紋上3寸,,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,。
曲澤:肘橫紋中,肱二頭肌腱尺側(cè),。
關(guān)沖:第四指尺側(cè)指甲角旁約1分,。
液門:握拳,第四,、五指之間,,指掌關(guān)節(jié)前凹陷中。
中渚:握拳,,第四,、五掌骨小頭后緣之間凹陷中,液門穴后1寸,。
陽池:腕背橫紋中,,指總伸肌腱尺側(cè)緣凹陷中。
支溝:腕背橫紋上3寸,,撓骨與尺骨之間取之,。
天井:屈肘,尺骨鷹嘴上1寸許凹陷中,。
足竅陰:第四趾外側(cè),,趾甲角旁約1分。
俠溪:足背,,第四,、五趾間縫紋端。
足臨泣:在第四,、五跖骨結(jié)合部前方的凹陷內(nèi),,當(dāng)小趾伸肌腱的外側(cè)。
丘墟:外踝前下方,,趾長伸肌腱外側(cè)凹陷中,。
陽輔:外踝高點(diǎn)上4寸,,腓骨前緣稍前處。
陽陵泉:腓骨小頭前下方凹陷中,。
大敦:趾外側(cè)趾甲角旁約1分,。
行間:足背,第一,、二趾間縫紋端,。
太沖:足背,第一,、二跖骨結(jié)合部之前凹陷中,。
中封:內(nèi)踝前1寸,脛骨前肌腱內(nèi)緣,。
曲泉:屈膝,,當(dāng)膝內(nèi)側(cè)橫紋頭上方凹陷中。
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